1. کمتر بخوابید :

این یکی از بهترین سرمایه گذاری­هایی است که می­توانید جهت افزایش بهره­وری و ارزشمندی زندگیتان بنمایید . برای اغلب مردم 6 ساعت خواب در روز جهت حفظ سلامت شان کافیست . به مدت21 روز سعی کنیدروزی 1ساعت زودتر از خواب بیدار شوید و این کم کم به یک عادت قدرتمند مبدل می­گردد.تصورش را بکنید که ماهانه 30ساعت بیشتر وقت دارید تا به کارهای مهم تان برسید.

ادامه مطلب


مشخصات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها